izolat bialka

Witam. Postanowilem zakupic (izolat juz mam ) bialko izolat vitalmax CFM whey protein isolate + cp duza puche. wiem ze powinienem jesc duzo weglowodanow aby organizm mial energie do transportu bialka i budowy miesni. Jakie produkty (typu ryz) zawieraja duza ilosc weglowodanow? Prosze o pomoc z góry dzieki

Cześć, mam pytanie czytałem gdzieś, że lepszą opcją od gainera jest osobne białko (np. izolat) i osobne węgle. I chciałem się dowiedzieć jak wygląda przyjmowanie tego? Mieszanie izolatu z węglami czy np. węgle pije w trakcie treningu a izolat po? Chodzi o to,że w gainerze ciężko o dobre jakościowo białka i czy takie rozwiązanie byłoby [...]

[...] do skończenia (w sumie 5.5 tygodnia) Odblok: Clomid 2 dni po 2 tabsy 50 mg, kolejne 5 dni po tabsie Odżywki: syntrax matrix 2x dziennie w nietreningowe, raz w treningowe i izolat po treningu na stawy - Animal Flex na ustabilizowanie HDL/LDL - Omega 3 z Olimpa osłonki - do cyklu essentiale forte 100 tabsów, po cyklu opakowanie hepatilu na [...]

[...] 85 , typ budowy endomorfik. Cel - redukcja tkanki tłuszczowej , jak mnie efekt zadowoli to zakończę. Zaczynam od jutra. 1# DIETA: 1. 6:00 200g bialka jaja kurzego + 30g izolatu + 50g orzechy włoskie 2. 9:00 150g kurczak pierś + 40 ml Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - Basso + warzywa 3.12:00 150g kurczak pierś + 40 ml Oliwa z oliwek z [...]

[...] 6*tydz. oraz bieganie. Rozciągające - wiadomo, zawsze. Od września przez okres zimowy, przede wszystkim masa i budowanie mięśni. Planuję suplementację: dobry izolat/hydrolizat/koncentrat białka (który z nich?), do tego multiwitamina, omega-3, izo do picia podczas i po treningu + kreatyna/BCAA po paru miesiącach, gdy wezmę się za [...]

czesc czy moze mi ktos wyjasnic co to jest "izolat' i "koncentrat" bo to wlasnie czesto spotykam w opisie odzywek bialkowych. szukam wlasnie odzywki białkowej i nie moge sie w tym polapac. czy to ma jakies znaczenie? czy izolat sie inaczej stosuje niz koncentrat tj o innej porze dnia czy coś? dodam ze szukam odzywki białkowej co ma nie mniej niz [...]

witam chcialbym sie poradzic:) zrobilem sobie redukcje scorchem i izolatem 97% oczywiscie jak najwiecej bialka mniej wegli itp.. mam 180 kg i waze 80 kg....jestem zadowolony z redukcji ale nie do konca bo troszke jednak jeszce mam male boczki i przod troszke.... czy od razu brac cykl i suplementy na mase? mam zamiar xplode plus storm i izolat [...]

[...] jestem z niej zadowolony ale chciałem dla porównania spróbować jakieś droższe białka, kasa nie gra roli, zastanawiam się nad takimi opcjami: Opcja 1: Izolat serwatki BioIso(SportsOne)+PM Night(SportsOne), izolat rano i po treningu(po południu), PM Night na noc. Opcja 2: Bigenix ProLangatum, 3x dziennie Opcja 3: a może coś lepszego polecacie?

Witam szanownych forumowiczow! Znalazlem firme oferujaca tanie suplementy. Firma znajduje sie w UK oferuje bialka serwatkowe (koncentrat, izolat), bcaa, glutamine, Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG),Citrulline Malate itp. po bardzo niskich cenach. Moje watpliwosci dotycza jakosci w/w produktow. Firma zamieszcza tzw. "Certificate Of Analysis", ale [...]

[...] Białko: 39,7 Węgle: 91,7 Tłuszcze: 2,9 Suma: Kalorie: 2041 Białko: 184g Węgle: 194,3g Tłuszcze: 58,9g Suplementacja: Przed treningiem 15g BCAA Po treningu 30g białka izolat 95 + banan Teraz chciałbym żebyście mi napisali czy oby ta dieta nie spowolniła mojego metabolizmu i to jest powodem zatrzymania się spadku wagi... Ktoś polecił mi [...]

[...] Opis - Nie zawiera laktozy - Pyszny smak - Wzrost beztłuszczowej masy ciała Classic Beef jest produktem zawierającym jeden rodzaj białka - hydrolizowany izolat białek wołowych. Nie zawiera laktozy, cholesterolu, jest łatwo strawny a dzięki zaawansowanemu procesowi produkcji jest szybko wchłanialny, gdyż w procesie produkcji [...]

Witam! Obecnie mam zakupiony izolat Olimpu i nie mam zastrzeżeń. Spotkałem się z różnymi opiniami, np: że lepiej kupić wpc bo różni się raptem kilkoma gramami białka w 100g odżywki. Co o tym sądzicie? Czy warto kupować Izolat czy wystarczy WPC? Jeszcze chciałem się zapytać czy nie ma jakiegoś dobrego izolatu/wpc w przystępnej cenie. Z góry [...]

WItam mam pytanie...przed treningiem bede bral xplode a po storma....potrzebuje uzupelnic braki białka dobra odzywka bialkowa(robie sucha mase)..do tej pory uzywałem izolat extensora 97% i bardzo bylem zadowolony ale to od razu przed i po treningu bralem..teraz z racji tego ze po stormie nie mozna pzrzez minimum godzine brac odzywki bialkowej [...]

[...] i mocy. Stymulacja syntezy białek mięśniowych (budowa mięśni) z Anabolic-Peak Anabolic-Peak zawiera dwa różne rodzaje białka o różnym tempie wchłanianie. Hydrolizowany izolat białek serwatki to najszybciej wchłaniane białko na świecie. Badania pokazują, że spożycie szybkodziałających białek o bardzo wysokiej biodostępności zwiększa poziom [...]

[...] enzymami trawiennymi jak i mikronizowanymi aminokwasami rozgałęzionymi BCAA (8.8g porcja). PLATINUM HYDROWHEY jest ultra czystym białkiem ponieważ jest to hydrolizat oraz izolat. Przez te procesy pozbyto się całkowicie tłuszczu, cholesterolu i laktozy. NAJLEPSZY PRODUKT ROKU 2010 !!! Profil PLATINUM HYDROWHEY: - stworzony w skutek [...]

[...] Wzrost beztłuszczowej masy ciała Berserk Whey Protein to najwyższej jakości suplement białkowy złożony jedynie z najlepszych form białka serwatkowego takich jak: koncentrat, izolat i hydrolizat białka serwatki. Bardzo wysoka zawartość protein, bez zbędnych dodatków czy domieszek cukru. Pyszny smak i znakomita rozpuszczalność oraz skład bez [...]

witam,jako ze robie rzezbe i konczy mi sie izolat serwatki treca,musze kupic nowe pudlo i widze ze vitalmax wypuscil izolat serwatki,co o niej sadzicie jesli chodzi o jakosc?no iczy w smakowych izolatach tez jest 90% bialka czy jak w trecu 80% w smakowych a tylko w bezsmakowych 90%?dzieki za odpowiedzi,bialko to pije na czczo na 30 min prze [...]

[...] forum Cel treningu Zarys planu i diety oraz zdjęcie gdzie widoczna będzie sylwetka waszej osoby! Na zgłoszenia czekamy do 29.03.12 ZESTAWY: 1.. 100% pure whey (koncentrat , izolat 78% białka serwatkowego ) 2000.g iron pump xtreme 520.g irontest standard 90.t turbo creatine stak 600.g bcaa 285.t omega 3 5 x sasz [...]

Witam planuje walnac cykl na kreatynce;) mam kilka watpliwosci, prosze o porady. Potrzebuje dobrego p..., dobrej pompy ;) wiek 19, waga : 82, wzrost 186cm. Cel masssssaa! 1. OLIMP Massacra 1375g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO. + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG [...]

[...] siłownia w pełni wyposażona Dieta : dokładna kaloryka z uwzględnieniem makro (rozpisana) plus liczenie w Fitatu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko izolat + kreatyna + omega 3 Ostatnio przerabiany plan: 3 dniowe FBW w wersji A i B Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: przysiad 5x5x80kg, klasyczny martwy ciąg 5x5x90kg, [...]